Uống nước chanh vào buổi sáng lúc bụng đói: Lợi và hại thế nào? Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, uống đồ uống này khi thức dậy không giúp bạn giảm cân, theo chuyên gia dinh dưỡng Laura Tajan.
7 điều nên làm giúp bạn phòng tránh các bệnh về đường hô hấp trong mùa dịch. Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị mắc các bệnh hô hấp, bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc cơ bản sau đây.