Nước lọc mang đến 13 lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Đọc xong 13 lợi ích này chắc chắn bạn sẽ phải tức tốc mua ngay máy lọc nước để có thể cung cấp đủ lượng nước lọc mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bản thân và cả gia đình.
Nước lọc và đặc biệt là nước ấm giúp giảm cân hiệu quả
Nước lọc đặc biệt là nước ấm giúp các chất béo trong cơ thể bị phá vỡ và di chuyển chúng thành các phân tử giúp hệ tiêu hóa đốt cháy chúng nhanh hơn. Uống nước ấm sẽ đánh bay mỡ bụng cực kỳ hiệu quả
Nước chính là “vị thần hộ mệnh” hết sức quan trọng cho cả cơ thể và làn da của bạn.
Nước giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp da đàn hồi hơn
Nước giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn bằng cách duy trì tình trạng ẩm ướt. Điều này rất quan trọng trong việc duy trì sự mềm mại và độ đàn hồi của nó.
Uống nước lọc sẽ giúp giữ cho da khỏe mạnh từ bên trong. Nước lọc giúp thúc đẩy sự sản xuất collagen. Thành phần này khiến da đàn hồi, tham gia chữa lành các vết thương. Đặc biệt uống nước đủ sẽ giúp da căng bóng, trắng mịn hồng hào theo thời gian.
Nhịn tiểu tiện, ít uống nước là một trong những nguyên nhân gây sỏi thận
Sỏi thận hình thành do sự tích tụ, lắng đọng các khoáng chất có trong nước tiểu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự tích tụ sỏi thận, trong đó có thể kể đến tình trạng cơ thể mất nước kéo dài (không uống đủ nước), nhịn uống nước, nhịn tiểu tiện... Mất nước có thể khiến nước tiểu trở nên cô đặc, dẫn đến sự hình thành và lắng đọng các tinh thể rắn gây sỏi thận.
Nên uống nước để nhiều để bài tiết các chất độc hại ra ngoài bằng nước tiểu
Chính vì vậy, uống nước lọc đủ sẽ cung cấp đủ lượng dung dịch có thể hòa tan các chất cặn bã hữu cơ và vô cơ trong đường tiết niệu, từ đó hạn chế sự tích tụ các chất này gây nên sỏi thận.
Chứng nhồi máu cơ tim và vỡ mạch máu não thường xảy ra vào khoảng 2h đêm, khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi hoặc khi bị tiêu chảy, nôn mửa. Nếu bạn đột ngột tỉnh giấc vào khoảng thời gian này hãy uống một ly nước lọc sẽ giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim và tai biến.
Bên cạnh đó, vận động nhiều khiến bạn toát mồ hôi. Cơ thể lúc này rất háo nước tuy nhiên thói quen uống nước nhanh để thỏa mãn cơn háo nước là một sai lầm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không lường đến tim mạch, làm loãng máu đột ngột, gia tăng gánh nặng cho tim mà còn làm mất điện giải và dẫn đến nguy cơ bị trụy tim. Do đó, bạn nên uống nước đúng cách, dung nạp nước vào cơ thể từ tốn và có liều lượng.
Uống nước giúp làm dịu lại cơn nóng giận, buồn bã và xua tan mệt mỏi
Nước lọc giúp làm dịu hệ thống thần kinh. Khi bạn đang căng thẳng, nóng giận, uống ngay một ly nước lọc sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn. Khi bạn đang gặp chuyện buồn hay dấu hiệu tinh thần cơ thể mệt mỏi, nước sẽ làm bạn thư giãn hơn có cái nhìn thông suốt hơn để mọi quyết định đưa ra luôn đúng đắn.
Nước có tác dụng chống mụn và trứng cá rất tốt bởi chúng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch sâu lỗ chân lông. Nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh vào nước uống thì bạn còn có thể nhân đôi thêm tác dụng chống mụn và trứng cá giúp da bạn sáng và sạch hơn.
Khi bạn bị cảm cúm bạn phải ngay lập tức cung cấp nước vào cơ thể bởi khả năng trao đổi chất trong cơ thể sẽ tăng lên như: ra nhiều mồ hôi, thở liên tục khiến lượng nước trong cơ thể tiêu hao nhiều.
Uống nhiều nước để bù đắp mồ hôi ra liên tục khi cảm cúm
Do đó, bạn cần phải bổ sung một lượng nước lớn để tránh phát sinh hiện tượng khát nước, thiếu nước của cơ thể. Nên uống nước lọc từ 1 - 2,5 lít nước/ngày kết hợp với thuốc cảm để nhanh khỏi bệnh nhé.
Uống nước giúp đôi mắt sáng trong và long lanh hơn. Nước có thể khiến cho đôi mắt đẹp hơn, điều này rất ít người biết. Đó là lý do tại sao chúng ta hay dùng nước nhỏ mắt khi mắt bị khô. Vì vậy, thay vì dùng nước nhỏ mắt, bạn nên uống thật nhiều nước lọc để có một đôi mắt luôn khỏe đẹp.
Uống nước lọc giúp cơ thể con người bài tiết mồ hôi, đẩy độc tố từ các lỗ chân lông.
Uống nước lọc giúp thay đổi nhiệt độ cơ thể. Để bù đắp cho nhiệt độ mát từ nước lọc bắt buộc cơ thể chúng ta phải hạ nhiệt độ xuống từ đó dẫn đến quá trình trao đổi chất và nhiệt độ.
Qúa trình ăn uống luôn được khuyến khích ăn món ăn có nước và sau khi ăn cần uống nước lọc, bởi nước sẽ làm cho thức ăn dễ dàng được xử lý nhanh hơn trong ruột và tránh tình trạng va chạm thức ăn cứng đối với thành dạ dày giúp bảo vệ dạ dày luôn khỏe mạnh.
Nước lọc giúp làm co ruột bạn từ đó làm giảm tắc nghẽn đường ruột, giúp đi tiêu dễ dàng hơn.
Nước giống như một chất bôi trơn giúp các hoạt động ma xát giữa thức ăn với dạ dày nhẹ nhàng hơn. Bên cạnh đó, nó cũng là chất giúp làm tan mảnh các thức ăn giúp dạ dày dễ dàng hoạt động hơn.
Nước lọc có các lợi ích tuyệt vời. Bên cạnh đó, nước lọc chứa Hydrogen hay còn gọi là nước Ion kiềm hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể, chống lại các gốc tự do. Đây là thành phần chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể.
Hydro tự do là chất chống oxy hóa nhỏ nhất, tự nhiên nhất và hòa tan trong lipid cực kỳ dễ dàng. Sau khi uống nước ion kiềm, chúng ta sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn và nó cũng giúp giảm thải các tác nhân gây lão hóa da giúp da luôn giữ được độ tươi trẻ.
