Tác dụng của vitamin C không những giúp tăng cường đề kháng mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh. PGS. TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ những lợi ích của vitamin C để bạn bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Còi xương ở trẻ nhỏ có thể dẫn đến một số vấn đề như kém phát triển, cột sống cong bất thường, dị tật xương, khiếm khuyết về răng, co giật… Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng còi xương là thiếu hụt nghiêm trọng vitamin D. May mắn là tình trạng này có thể phòng ngừa được. Bài viết này Genetica sẽ cung cấp những kiến thức quan trọng về vitamin D để giải toả phần nào nỗi lo của các bậc phụ huynh.
Góc phụ huynh
