Chúng ta vẫn thường nghĩ trí nhớ giảm sút là tình trạng chỉ gặp ở người già nhưng hiện nay, hiện tượng suy giảm trí nhớ ở người trẻ ngày càng có chiều hướng gia tăng theo các mức độ khác nhau. Hiểu được nguyên nhân và tác hại của căn bệnh này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh.
Protein là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất mà cơ thể cần bổ sung hàng ngày từ chế độ ăn, protein cấu tạo từ các axit amin theo trình tự nhất định. Khi cơ thể ăn sẽ hấp thu protein nhưng enzyme tiêu hóa sẽ phân hủy protein thành các phân tử axit amin nhỏ để sử dụng dễ dàng hơn. Vậy cụ thể axit amin là gì và tác dụng của axit amin với cơ thể.
Đối với người Việt Nam, từ lâu tỏi đã trở thành một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh việc nấu chín, ăn tỏi sống lại còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Dưới đây chúng tôi xin chỉ ra để bạn biết về tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe mỗi người.
Âm nhạc có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, trí não, tâm trạng và tinh thần. Với trẻ em, âm nhạc càng đặc biệt quan trọng bởi âm nhạc giúp trẻ tự tin, tăng khả năng vận động, giao tiếp và thông minh hơn.
“Thiên tài chỉ có 1% năng khiếu, 99% còn lại là nhờ tập luyện”. Vì thế ngoài sự sáng dạ bẩm sinh ra thì thói quen sinh hoạt cũng như phương pháp học tập cũng rất quan trọng đối với trẻ nhỏ.
Đã từ lâu, sử dụng thảo dược tự nhiên luôn là lựa chọn giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ cải thiện mất ngủ. Điển hình có các loại thảo dược như: hợp hoan bì, táo nhân, hồng táo, ngũ vị tử…
Góc phụ huynh
