🌸 Mùa Xuân Đến – Trẻ Dễ Mắc Bệnh Gì?

🌸 Vì sao mùa xuân trẻ hay ốm?

Mùa xuân là thời điểm giao mùa, lúc se lạnh lúc ấm lên, lại kèm nồm ẩm nên trẻ rất dễ mắc bệnh. Khi bé chạy nhảy ra mồ hôi rồi gặp gió lạnh, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh; đồng thời niêm mạc mũi – họng cũng trở nên nhạy cảm hơn, khiến các triệu chứng ho, sổ mũi, viêm đường hô hấp xuất hiện nhanh. Bên cạnh đó, môi trường lớp học đông trẻ làm mầm bệnh lây lan mạnh hơn qua tiếp xúc, giọt bắn và đồ dùng chung. Bộ Y tế cũng đã lưu ý tình trạng gia tăng cục bộ một số bệnh như cúm mùa, RSV, tay chân miệng… ở nhiều địa phương và khuyến cáo cha mẹ, nhà trường tăng cường vệ sinh – phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe cho trẻ trong mùa xuân.

1) Nhóm bệnh hô hấp: cảm lạnh – viêm mũi họng – viêm phế quản

Dấu hiệu thường gặp

• Sổ mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi
• Đau họng, khàn tiếng
• Sốt nhẹ hoặc không sốt, mệt, biếng ăn

Điểm cha mẹ hay nhầm: “Cảm lạnh” có thể gặp quanh năm, trong đó có cả mùa xuân vì nhiều virus đường hô hấp vẫn lưu hành theo mùa.

Chăm sóc tại nhà (nguyên tắc chung)

• Cho trẻ uống đủ nước, ngủ đủ
• Vệ sinh mũi (nước muối sinh lý), giữ ấm khi ra ngoài
• Theo dõi dấu hiệu nặng (mục “Khi nào cần đi khám” ở cuối)

2) Cúm mùa

Cúm thường gây triệu chứng rầm rộ hơn cảm lạnh.

Dấu hiệu gợi ý cúm

• Sốt cao đột ngột, đau mỏi người
• Ho nhiều, mệt lả
• Có thể kèm nôn/tiêu chảy ở một số trẻ

Phòng ngừa quan trọng

• Tiêm vắc xin cúm hằng năm là biện pháp quan trọng để giảm nguy cơ mắc và biến chứng ở trẻ (khuyến nghị với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên theo hướng dẫn của CDC).
• Rửa tay, che miệng khi ho/hắt hơi, đeo khẩu trang nơi đông người khi cần… theo khuyến cáo Bộ Y tế.

👶 3) RSV và các virus gây viêm tiểu phế quản/viêm phổi ở trẻ nhỏ

RSV là virus hô hấp có thể gây bệnh nặng hơn ở trẻ nhỏ (đặc biệt nhóm bé nhỏ tuổi). Dữ liệu giám sát cho thấy RSV có thể tăng theo mùa và liên quan đến khám cấp cứu/nhập viện ở trẻ nhỏ tại nhiều thời điểm.

Dấu hiệu cần chú ý

• Ho tăng dần, thở nhanh
• Khò khè, rút lõm lồng ngực (lõm ngực khi thở)
• Bú/ăn kém rõ, mệt nhiều

Với nhóm mầm non, nếu bé ho kèm thở nhanh/khò khè, nên cho đi khám sớm.

🖐️4) Tay – chân – miệng

Bệnh này hay gặp ở trẻ nhỏ và lây nhanh trong môi trường lớp học.

Triệu chứng điển hình

• Sốt
• Đau họng, loét miệng (bé biếng ăn, chảy dãi)
• Ban/bọng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, đôi khi ở mông

Phòng bệnh trong gia đình và lớp học

• Rửa tay đúng cách, vệ sinh đồ chơi/bề mặt hay chạm
• Khi nghi ngờ mắc: cho trẻ nghỉ học, hạn chế tiếp xúc gần để giảm lây lan

(Bộ Y tế cũng nhắc tay chân miệng có thể tăng tại một số địa phương).

🌼 5) Dị ứng mùa xuân: viêm mũi dị ứng – kích ứng mắt

Mùa xuân có thể tăng các yếu tố kích thích như phấn hoa, bụi mịn, nấm mốc do ẩm.

Dấu hiệu gợi ý dị ứng (khác cảm lạnh)

• Hắt hơi nhiều, ngứa mũi, chảy mũi trong
• Nghẹt mũi kéo dài, hay dụi mũi
• Ngứa/đỏ mắt, chảy nước mắt
• Thường ít sốt (hoặc không sốt)

Cách hỗ trợ

• Giữ phòng thoáng, giảm ẩm mốc
• Vệ sinh mũi sau khi đi ngoài trời
• Nếu dai dẳng: nên khám để phân biệt dị ứng với viêm mũi xoang/viêm mũi họng.

✅ Checklist phòng bệnh mùa xuân cho trẻ mầm non (dễ áp dụng)

Theo tinh thần khuyến cáo của Bộ Y tế:

• Rửa tay thường xuyên (trước ăn – sau đi vệ sinh – sau khi chơi)
• Che miệng khi ho/hắt hơi, bỏ khăn giấy đúng nơi
• Vệ sinh đồ chơi, tay nắm cửa, mặt bàn
• Giữ ấm phù hợp, thay áo khi ra mồ hôi
• Ăn đủ chất – ngủ đủ giấc – uống đủ nước
• Nếu lớp có ca bệnh: theo dõi triệu chứng sát và cho trẻ nghỉ khi cần