Trẻ mầm non chưa có khả năng diễn đạt rõ ràng suy nghĩ và mong muốn của mình. Khi không được đáp ứng nhu cầu hoặc gặp tình huống không như ý, trẻ dễ phản ứng bằng hành vi tiêu cực. Ngoài ra, trẻ cũng thường bắt chước cách thể hiện cảm xúc của người lớn xung quanh.
Gia đình là nơi đầu tiên trẻ học cách nhận diện và bộc lộ cảm xúc. Khi cha mẹ bình tĩnh, nhẹ nhàng, biết lắng nghe và chia sẻ, trẻ sẽ học được cách ứng xử tích cực. Nhà trường thông qua các hoạt động học, chơi, kể chuyện, đóng vai giúp trẻ nhận biết cảm xúc và học cách điều chỉnh hành vi.
Giúp trẻ gọi tên cảm xúc của mình: vui, buồn, tức giận
Hướng dẫn trẻ cách thể hiện cảm xúc phù hợp như nói ra thay vì la hét
Khen ngợi khi trẻ biết kiềm chế và bình tĩnh
Không la mắng hoặc trừng phạt khi trẻ đang bùng nổ cảm xúc
Trẻ biết kiểm soát cảm xúc sẽ dễ hòa nhập với tập thể, giao tiếp tốt hơn và có nền tảng tâm lý vững vàng khi bước vào các bậc học tiếp theo.
Giúp trẻ quản lý cảm xúc không phải là việc ngày một ngày hai, mà là quá trình cần sự kiên trì, yêu thương và đồng hành của cả gia đình và nhà trường.
