85% sự phát triển của não bộ xảy ra trong ba năm đầu đời, cha mẹ không nên bỏ lỡ giai đoạn này để giúp trẻ xây dựng thể chất lẫn trí tuệ.
Trang nuôi dạy con Motherly chỉ ra những câu nói khuyến khích trẻ vui chơi và học tập lành mạnh, từ đó phát triển trí não.
1. "Hãy tắt iPad đi và cùng bố mẹ đọc sách nhé"
Việc đọc sách giúp trẻ xây dựng kỹ năng ngôn ngữ như đọc và viết trước khi có thể tự đọc. Học nghe và tích lũy từ vựng từ sớm khiến trẻ không bị bỡ ngỡ khi đi học, phải tìm hiểu nhiều sách giáo khoa với lượng từ khổng lồ. Đặc biệt, các em sẽ phát triển kỹ năng đọc hiệu quả như đọc hiểu chứ không dừng ở đọc thông thường.
Đối với trẻ 1-3 tuổi, những cuốn sách hấp dẫn nhất thường có tranh ảnh minh họa, câu chuyện giàu trí tưởng tượng hoặc nội dung liên quan đến ngôn ngữ và số học. Nếu con bạn tò mò về chó, mèo hay các loại xe, bạn hãy tìm đọc truyện về thế giới động vật, phương tiện giao thông.
2. "Hãy uống một ít sữa thay cho nước trái cây"
Khi trẻ cai sữa mẹ, bạn cần đảm bảo các bé vẫn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Các bé có thể thích nước ngọt, nước trái cây hay đồ uống có ga, tuy nhiên cha mẹ nên hướng cho con thói quen uống sữa.
3. "Chúng ta hãy ra ngoài và tập đi xe đạp"
Trẻ mới biết đi thường thích di chuyển. Những hoạt động như cưỡi, đẩy, kéo đều giúp các em thực hành kỹ năng vận động và điều phối, đồng thời đốt cháy phần năng lượng làm giảm các hoạt động nghịch ngợm. Cha mẹ có thể cân nhắc nhiều phương tiện ngoài xe đạp như xe ngựa, bowling, xe cân bằng, quả bóng lớn nhỏ.
Ảnh: Shutterstock.
4. "Con hãy nếm thử món này thêm một lần nữa"
Trẻ mới biết đi thường không thích những món ăn lặp đi lặp lại hàng ngày. Điều này có thể gây khó khăn cho phụ huynh muốn tạo thói quen ăn rau củ cho con cái hay bất kỳ thực phẩm mà trẻ không thích.
Để hướng dẫn trẻ ăn uống lành mạnh, chìa khóa dành cho cha mẹ là kiên trì. Phải mất khoảng 15 lần tiếp xúc với một loại thực phẩm thì trẻ mới chấp nhận mùi vị và dần thích nó. Trên bàn ăn, phụ huynh không nên ép trẻ bằng thái độ ra lệnh hoặc quát mắng. Thay vào đó, bạn nên tạo niềm vui trong mâm cơm, liên tục nhắc nhở những món ăn này giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và lớn nhanh.
Ví dụ với các loại củ, bạn có thể cắt thành các miếng to nhỏ khác nhau, chấm với nước sốt như tương cà hoặc bày trò chơi.
